32일차 집중력 감소

금연시작한 이래로 

뭔가에 집중하기가 매우 힘들다

뭔가 참으면서 버티고 앉아있는 느낌이 강하다

인터넷에서 보니 보상이 아주 중요한 요소라고 한다

보통 

금연의 계기가 되는 것은 임신 및 건강 때문이라는데

금연에 성공한 사람들은 배우자의 격려가 가장 컷다고 한다

격려는 커녕, 나는 집에서 엄살떠는 사람일 뿐 ㅎㅎ

그래서 더 힘든가 보다